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Qué dieta seguir después de una Hidrolipoclasia

Si bien no es estrictamente necesario seguir ninguna dieta antes ni después de realizar la Hidrolipoclasia. Te recomendamos unos días antes y  después tomar alimentos con alto contenido en agua, fibra vegetal y bajo contenido en sales y grasas. Las frutas y verduras en general son un gran aliado a la hora de depurar nuestro organismo.

Aumentar el consumo de agua sobre todo los primeros días después de realizado el tratamiento (beber mínimo 2 litros diarios) ayudará a la eliminación de la inflamación y depurará de toxinas nuestro organismo.

Lista de alimentos recomendados y sus propiedades:

Alcauciles. Tienen un alto contenido de fibras. Actúan eficazmente como diurético, aumentando la eliminación de orina, favoreciendo las funciones del hígado y la vesícula.

Apio. Contiene sustancias diuréticas muy eficaces, considerado como depurador de la sangre. Se lo consume en ensaladas, sopas o infusiones.

Berros. Planta acuática que se consume cruda en ensaladas. Contiene azufre, yodo, hierro, fosfato y vitamina C. Muy beneficioso como depurativo del aparato digestivo.

Espárragos. Es un alimento muy rico en minerales y considerado limpiador de arrastre. Ejerce efectos beneficiosos sobre el hígado y los riñones. Se consume en sopas, ensaladas o tortillas.

Ciruelas. Fruta muy refrescante y ligeramente laxante. Ayuda a eliminar toxinas orgánicas y estimula los mecanismo defensivos. Se consumen frescas o en compota.

Cerezas. Fruta muy rica en sales y vitaminas. Mejoran las funciones del aparato digestivo y favorece el tránsito intestinal.

Limón. Rico en ácido cítrico y vitamina C. Tiene propiedades antirreumáticas, antisépticas, diuréticas y depurativas. En forma de zumos, ensaladas y acompañando otros alimentos, su consumo provoca sensación de frescura y limpieza.

Manzana. Sin duda alguna, una de las frutas más depurativas. Gracias a su fibra con acción absorbente, es la mejor fruta para eliminar toxinas.

Uva. Fuente de potasio y fibra. Fruta que depura la sangre, regula el colesterol y tiene una acción diurética y laxante.

También es aconsejable el consumo de alimentos ricos en vitamina K para ayudar a eliminar posibles morados post tratamiento.

Las pipas de girasol y el germen de trigo  son una buena fuente de vitamina K, así también como las verduras de hojas verdes.

Si te han quedado dudas ó quieres hacer cualquier consulta o sugerencia recuerda que debajo puedes dejarnos tu comentario, encantados  te responderemos!

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6 Comments

  1. Salomé 27 de noviembre de 2010

    Cuando me decidí ha hacerme el tratamiento de la “hidro” tenía claro que a más a más m queria empezar a cuidar!! la nutricionista de la clínica me dio muy buenos consejos, sin pasar hambre ni seguir una dieta estricta!! Ahora nadie se cree q he tenido 2 niños, y estoy asi de estupenda!! Me encanta! 😉

  2. Merilí 29 de noviembre de 2010

    Hola Salomé! me alegro que te haya ido tan bien la hidrolipoclasia y eso te haya animado a cuidarte y recuperar tu figura. Espero que con tu comentario animes a más chicas a probarlo y conseguir tan buenos resultados como el tuyo. Gracias por tu comentario y enhorabuena por haber conseguido estar estupenda!

  3. cilia clemencia gomez lopez 01 de marzo de 2011

    pregunto una persona con esclerodermia difusa, ojo seco,fibromialgia puede practicarse la hidrolipoclasia teniendo en cuenta que tomo medicamentos comoel cellcept,metrotexate,acido folico, asawwin y aparte de eso soy hipertensa..

  4. Merilí 02 de marzo de 2011

    Hola! Hemos recibido tu consulta y la respuesta que te da el propio Dr. Riba es que en principio no tendrías que tener problema en realizarte la Hidrolipoclasia, pero en una visita, habría que valorar con mayor detenimiento tu historia clínica. Te recomendamos que pidas una visita informativa gratuita sin compromiso y que al pedir la cita menciones que ha de ser con un médico exclusivamente, así evacúas todas las dudas y él podrá recomendarte el mejor tratamiento para tí.
    Para solicitar la visita sólo tienes que llamar a la clínica que mejor te vaya o enviar una solicitud a través de la web para que te llamen y concreten día y hora. Espero haberte ayudado, si tienes alguna otra consulta no dudes en escribirnos. Te adjunto el link de la clínica para que puedas solicitar la visita.

    http://www.clinicadrriba.com/contactar.php?solicita=general_izquierdo_esp.html

    Un saludo y hasta pronto!

  5. Karen 11 de octubre de 2016

    Hola quisiera saber si yo puedo hacerme la hidrolipoclasia estando lactando? Me han dicho que no por los quemadores de grasa que utilizan, gracias por su ayuda

  6. Merilí 11 de octubre de 2016

    Hola Karen! Puedes realizarte la Hidrolipoclasia Aspirativa (en una única sesión) sin problemas, sólo tienes que suspender algunas tomas las primeras 24hs luego de haber hecho el tratamiento. En el enlace de abajo tienes más información en el post “Hidrolipoclasia y lactancia”

    https://hidrolipoclasia.com.es/hidrolipoclasia-y-lactancia

    Saludos!





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