900 730 004

Llamada gratuita

¿Qué puedo hacer para adelgazar?

motivación para adelgazar

Esta pregunta seguro nos resulta familiar, y la respuesta más sensata es: busca una motivación! En el siguiente post del portal Vitónica,  se recoge la opinión de un profesional que expone la importancia de tener un motivo para querer perder peso.

¿Qué puedo hacer para adelgazar?

Puede haber infinitas dietas e infinitos consejos para perder peso pero sin duda, el mejor secreto para perder peso es tener la suficiente motivación. De nada sirve hacer dieta o comenzar a perder peso si no estamos motivados, porque tarde o temprano lo acabaremos dejando.

Cuando estamos motivados, todas las acciones que hacemos con el objetivo de perder peso, son más llevaderas. Si nos sobran kilos suele ser porque nos gusta comer de más o descuidamos mucho la forma de alimentarnos, cambiar esto es difícil si no hay una fuerte motivación de por medio.

Podemos buscar esa motivación en cuestiones personales, como adelgazar para un evento en concreto, o simplemente y mejor, buscar mejorar nuestra salud. Cada uno debe buscarse sus trucos para motivarse, algo básico que va a ser el motor para seguir perdiendo peso.

Muchas veces me preguntan: ¿Qué puedo hacer para adelgazar? Yo, antes de lanzarme a darle unas recomendaciones básicas le digo: busca una motivación lo suficientemente fuerte. Es básico para empezar a perder peso, algo que nos mueva a hacerlo.

Nutricionista Meritxell Riba FuentesOtra motivación puede ser adelgazar en grupo, así podemos reforzarnos unos a otros al tener un objetivo en común.

 

En Clínica Riba sabemos que la motivación es escencial para conseguir adelgazar, pero también creemos que una ayuda profesional para conseguirlo es importante a la vez que  necesaria en muchos de los casos. Pide una cita informativa sin coste ni compromiso, te orientaremos en los distintos caminos que puedes optar según tu caso. Disponemos de tratamientos reductores, dietas personalizadas y planes nutricionales.

Nuestro equipo de profesionales expertos en sobrepeso y obesidad te guiarán y acompañarán en este camino – de esfuerzo sí, pero no imposible!

Deja un comentario

2 Comments

  1. imma 15 de noviembre de 2013

    Yo estoy igual que antes

  2. Merilí 18 de noviembre de 2013

    Hola Imma! Igual que antes de qué? Es que no me queda claro tu comentario.

    Saludos y buena semana!





Agenda una cita para este tratamiento


(La visita no estará agendada hasta que te llamemos para confirmarla)

Los datos personales facilitados voluntariamente por el usuario, a través del presente formulario serán tratados, por Clinica Riba. como responsable del tratamiento, con la finalidad de atender su solicitud de presupuesto, pedido de cita o información general, así como para remitirle información sobre productos y/o servicios de la empresa. No se cederán, ni compartirán sus datos a ninguna otra empresa, entidad o aplicación propia o ajena. Puede usted ejercer los derechos de acceso, rectificación o supresión de sus datos, dirigiéndose a Clínica Riba , C/París 79 08029 – Barcelona. Para más información al respecto, puede consultar nuestra Política de Privacidad.

    Entradas recientes

    Comentarios recientes

    Categorías

Clínica Riba S.L. ©2019,

Aviso legal