I
ngredientes:
-1pimiento rojo
-2zanahorias
-1manzana
-1trozo de raíz de jengibre (de la medida de la uña del pulgar)
-1cucharada sopera de semillas de cáñamo
Preparación:
Lava todos los vegetales. Escúrrelos y sécalos con un trapo o con papel de cocina. Si la manzana y las zanahorias son ecológicas no hace falta pelarlas. A continuación, córtalos en trozos según la medida de la boca de tu extractor de zumos. Introduce los ingredientes uno por uno dentro del extractor hasta que tengas el zumo. Consúmelo enseguida.
Beneficios:
Zumo dulce con un punto picante casi milagroso porque contiene ni más ni menos que todos los ingredientes considerados de la eterna juventud: vitamias A,C,D i E, licopeno, polifenoles y omega 3. Las semillas de cáñamo son imprescindibles en este zumo porque serán las portadoras de vitamina E y ácidos grasos omega 3. Si se toma cada día, el reloj de nuestra piel comenzará a moverse en el sentido contrario de las agujas del reloj.
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