El sol sobre todo en el verano, el frío intenso del invierno, los malos hábitos y el estrés pasan factura a tu piel, pero algunos alimentos pueden ayudarte a combatir estos enemigos y hacer que tu piel luzca estupenda!
Si tu problema es la SEQUEDAD DE LA PIEL, te recomendamos:
Aguacate: en mascarilla, por su riqueza en vitaminas D y E; tiene grasas ricas en ácidos grasos insaturados.
Aceite de oliva: sus ácidos grasos que restituyen la capa lipídica de la piel.
Melón, sandía, melocotón y pera: ricas en agua y vitaminas, que nutren la piel.
Zanahoria: abundante en betacarotenos.
Berro: por su yodo, azufre, fosfatos y otros minerales es un excelente tónico, estimulante y depurador.
Si tu problema son las MANCHAS DE LA PIEL, te recomendamos:
Perejil: Tiene propiedades blanqueadoras. Tómalo fresco o machacado sobre pescados o carnes.
Frutos secos: porque son excelentes antioxidantes; combaten el envejecimiento, especialmente las nueces.
Zanahorias: sus carotenos favorecen el bronceado saludable, aunque no eliminan las manchas, sólo las atenúan.
Si tu problema es el EXCESO DE GRASA, te recomendamos:
Pepino: en ensalada te aportará agua, que favorece la hidratación, y como mascarilla te ayudará a limpiar el rostro de impurezas.
Pimientos, cítricos y kiwi:
aportan mucha vitamina C y también agua, que hidrata.
Frutos secos: ricos en vitamina E y fuente de omega-3, especialmente las nueces. Las almendras y pistachos reducen el envejecimiento y favorecen la elasticidad.
En Clínica Riba tenemos una amplia gama de tratamientos faciales para que este verano luzcas una piel sana y bonita.
Pide tu cita informativa gratuita donde valorarán tu tipo de piel para poder aconsejarte el mejor tratamiento.
Te esperamos!
