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Hidro-Alimentos: aliados en el post Hidrolipoclasia

Luego de realizada la Hidrolipoclasia es importante llevar una alimentación que favorezca la buena circulación de la linfa, depurar el organismo para notar antes los resultados.
En este post te dejamos un listado alimentos para estimular la diuresis, perder peso y depurar el organismo. Toma nota!!

 

Col y coles de Bruselas
Depuran el organismo, porque tienen un efecto limpiante en las células.
Estimulan la eliminación de líquidos y grasas “difíciles”.

 

Pepino
Ayuda a la eliminación de grasas instaladas en las células.
Incentiva la función renal, porque es una verdura que ayuda a que los riñones eliminen ácido úrico.

 

Agua
Es buena para controlar el apetito y limpiar el organismo; además, activa el proceso quema- grasas.

 

Lechuga
Es un alimento con un alto porcentaje de agua; aporta básicamente fibra y se destaca por su valor de saciedad, como todas las hortalizas de hoja.

 

Avena
Tiene alta proporción de fibras,
por eso, es sumamente beneficiosa para eliminar grasas y estimular la diuresis.

 

Manzana
Controla eficazmente las ganas de comer.
Es una de las fuentes más ricas de fibras solubles.
Su contenido en pectina limita la absorción de grasas por parte de las células.

 

Espárragos
Contienen esparraguina, un alcaloide que contribuye a disminuir las grasas almacenadas en el cuerpo, las cuales se eliminan con una alimentación baja en grasas (y ejercicio aeróbico).

 

Remolacha
Tiene una importante función diurética, beneficio esencial en el desarrollo de una dieta rica en líquidos.

 

Tomate
Ayuda a que los riñones eliminen mayor cantidad de líquidos, por lo tanto, es útil en la eliminación de grasas acumuladas.

 

Pimienta de cayena
Acelera el funcionamiento metabólico, ayuda a eliminar líquidos y a bajar de peso.

 

Diente de león
Es un diurético natural y una fuente de potasio.


 

 

 

 

Incluyendo estos alimentos en tu dieta, seguro sacarás el mayor provecho a tu Hidrolipoclasia!

 

 

 

 

 

 

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