El sobrepeso y sus consecuencias
El sobrepeso y sus consecuencias Si llevas contigo unos cuantos kilos de más, llevas también un riesgo más alto que la media de sufrir hasta medio centenar
Artículos relacionados con
salud
Cambios en la alimentación para una larga vida
Cambios en la alimentación para una larga vida Dependiendo de los hábitos de cada persona, algunos cambios resultarán más difíciles que otros, por ello, recomendamos adoptar
Liposucción sin cirugía
La liposucción es una técnica sanitaria utilizada en medicina estética que consiste en extraer grasa o tejido adiposo de diferentes zonas del cuerpo mediante una cánula conectada a un sistema de aspiración. Su finalidad es modelar la figura quitando los «excesos» de grasa acumulada que resultan de difícil reducir con ejercicio y/o dieta.
Drenaje Linfático Manual y sus ventajas
Drenaje Linfático Manual y sus ventajas Es un método de relajación que estimula la linfa del cuerpo brindándole un buen funcionamiento a todos los órganos,
Grasas trans naturales
Grasas trans naturales Cuando hablamos del origen de las grasas trans, os contábamos que la mayoría deriva del procesamiento industrial de los aceites vegetales, sin
La obesidad y la genética
En cierto modo, aunque la comparación sea algo macabra, la obesidad podría considerarse como una ruleta rusa. La genética puede poner balas en esa «pistola»,
Leche necesaria en nuestra dieta
Leche necesaria en nuestra dieta Los expertos en nutrición exponen que ningún alimento es impresindible en la dieta ya que lo importante es obtener los
Dormir bien ayuda a no subir de peso
El descanso es uno de los pilares fundamentales de la salud junto con la nutrición y el ejercicio. Dormir bien nos puede ayudar a regular
Tratamientos paralelos a la dieta
Cuando hablamos de obesidad es que se ha superado el IMC (índice masa corporal) recomendado en un porcentaje elevado, de esta manera resultará una tarea
Hacer dieta y cambiar hábitos alimenticios: no es lo mismo
La famosa frase de: me voy a poner a dieta, no siempre conlleva el: voy a mejorar mi salud. Hacer dieta está más asociado a
Permarexia: otro desorden alimenticio.
Permarexia Se trata de un nuevo desorden alimenticio, poco conocido pero que afecta a parte importante de la población. Se trata de una obsesión por
Cinco reglas para adelgazar
Cinco reglas para adelgazar Sin duda al momento de perder peso tenemos múltiples y diversas alternativas alimentarias para emplear, sin embargo, para no caer en
Fracaso en la dieta
Fracaso en la dieta Tras una encuesta realizada a cerca de 3000 personas, la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) concluye que
Edorexia, nuevo trastorno de la alimentación.
La obesidad es una de las lacras más extendidas de nuestro tiempo y sus causas son múltiples y variadas. Dentro de las patologías que se
¿Qué puedo hacer para adelgazar?
Esta pregunta seguro nos resulta familiar, y la respuesta más sensata es: busca una motivación! En el siguiente post del portal Vitónica, se recoge la
Grasa corporal y peso
Grasa corporal y peso Algunos mitos… Cuando se practica ejercicio con el objetivo de perder grasa corporal y por ende peso, muchas veces se cae
El valor de una caloría
El valor de una caloría Porque vemos y oímos la palabra caloría en anuncios de televisión, en revistas, en periódicos y en casi todos los
Dietas estrictas: fracaso asegurado.
Dietas estrictas En esta época del año a casi tod@s nos preocupa nuestra figura, llegan los días de piscina y playa donde nuestro cuerpo se
Cuidate desde dentro: batidos y zumos de verduras como aliados.
Luego de las vacaciones se suelen sumar quilos a nuestra figura. Comer desordenadamente, el picoteo típico de las terrazas y el consumo de bebidas alcohólicas
El cuerpo femenino, las dietas y la celulitis.
Existen mitos muy arraigados acerca de estos temas. Pero también hay verdades que es obligatorio conocer para tener una buena y sana figura. Las dietas
Deportes quema grasas
Sabemos que lo mejor para reducir centímetros además de una alimentación equilibrada y baja en grasas, es realizar deporte. Además de saludable es la opción
El Drenaje Linfático Manual y sus múltiples ventajas
Es un método de relajación que estimula la linfa del cuerpo brindándole un buen funcionamiento a todos los órganos, capaz también de solucionar muchos problemas
Ejercicios post-Hidrolipoclasia
Luego de realizada la Hidrolipoclasia se aconsejan unos días de tranquilidad y no mayor movimiento. Pasada una semana y después de haber realizado un par
De la Liposucción a la Hidrolipoclasia
Liposucción La liposucción es una técnica sanitaria utilizada en medicina estética que consiste en extraer grasa o tejido adiposo de diferentes zonas del cuerpo mediante
