{"id":4599,"date":"2015-07-20T00:00:00","date_gmt":"2015-07-19T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicariba.com\/proteccion-solar\/"},"modified":"2015-07-20T00:00:00","modified_gmt":"2015-07-19T22:00:00","slug":"proteccion-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicariba.com\/ca\/proteccion-solar\/","title":{"rendered":"Protecci\u00f3n solar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/clinicadrriba.com\/EsteticaySalud\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Protectores-Solares.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3644 size-medium\" title=\"Protecci\u00f3n_solar\" src=\"https:\/\/clinicariba.com\/wp-content\/uploads\/Protectores-Solares-300x188-1.jpg\" alt=\"Protecci\u00f3n_solar\" width=\"300\" height=\"188\" \/><\/a>Ahora que muchos nos vamos de vacaciones <strong>es importante que no olvidemos la protecci\u00f3n solar<\/strong> si vamos a pasar mucho tiempo al aire libre, ya sea en la playa, en la monta\u00f1a o en la piscina. Puede parecernos engorroso, o puede que pensemos que si no lo utilizamos vamos a conseguir broncearnos de forma m\u00e1s r\u00e1pida, pero debemos ser conscientes y responsables: proteger nuestra piel de los rayos solares es un paso obligatorio antes de exponernos al sol.<\/p>\n<p>Lo primero que debemos tener en cuenta es el<strong> factor de protecci\u00f3n<\/strong> que elegimos para nuestra crema o bloqueador solar: este es el n\u00famero que aparece junto a las <strong>letras FPS<\/strong> (factor de protecci\u00f3n solar) en el bote de crema. Este n\u00famero hace alusi\u00f3n al tiempo que podemos pasar al sol sin quemarnos despu\u00e9s de aplicar el protector: si con la piel limpia te quemas a los cinco minutos, con una crema con FPS 15 puedes aguantar sin quemarte hasta 15 veces m\u00e1s (75 minutos en total).<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/clinicadrriba.com\/EsteticaySalud\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/chica-bikini-y-bolso.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3645 size-medium\" title=\"verano_protecci\u00f3n_solar\" src=\"https:\/\/clinicariba.com\/wp-content\/uploads\/chica-bikini-y-bolso-200x300-1.jpg\" alt=\"verano_protecci\u00f3n_solar\" width=\"200\" height=\"300\" \/><\/a>\u00bfPuedo usar la crema del a\u00f1o pasado?:<\/strong> Algo que solemos hacer mucho es reutilizar las cremas de a\u00f1os anteriores. Antes de hacerlo debemos comprobar dos cosas: por un lado, la <strong>fecha de caducidad<\/strong> de la crema, que siempre viene impresa en el envase. Por otro lado, hay que mirar <strong>cu\u00e1nto tiempo dura el envase una vez abierto en perfectas condiciones<\/strong>: localizad en el envase el dibujo de un tarro abierto con un n\u00famero impreso, y ese es el n\u00famero de meses (por lo general suelen ser 12) que el producto mantiene sus caracter\u00edsticas cuando ya est\u00e1 abierto.<\/li>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de protector escojo?:<\/strong> Es importante utilizar protectores solares <strong>resistentes al agua<\/strong> (porque estaremos entrando y saliendo del mar o de la piscina, y porque podemos arrastrar la crema con nuestro propio sudor) y <strong>de amplio espectro<\/strong>, es decir, que nos protejan de los rayos UVA y UVB. El n\u00famero del FPS solamente se refiere al bloqueo de los rayos UVB, por lo que en el envase de nuestra crema debe aparecer de forma expl\u00edcita &#8220;bloqueador de amplio espectro&#8221; o &#8220;protecci\u00f3n contra rayos UVA y UVB&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Prep\u00e1rate antes de salir de casa:<\/strong> el protector solar debe aplicarse al menos <strong>30 minutos antes<\/strong> de exponernos al sol para que la piel pueda absorberlo de forma adecuada. Adem\u00e1s, deberemos volver a echarnos aproximadamente cada dos horas despu\u00e9s de la primera aplicaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Algunas zonas conflictivas de las que nos olvidamos:<\/strong> no olvides proteger tambi\u00e9n tu rostro (incluidos los p\u00e1rpados) con protector solar, a poder ser con uno espec\u00edfico y que no sea tan graso como el que se aplica en el resto del cuerpo. Algunas zonas especialmente delicadas y que solemos olvidar son: las <a href=\"https:\/\/clinicariba.com\/wp-content\/uploads\/protecotor-solar-facial.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-3650\" src=\"https:\/\/clinicariba.com\/wp-content\/uploads\/protecotor-solar-facial.jpg\" alt=\"protecotor solar facial\" width=\"318\" height=\"159\" \/><\/a><strong>corvas<\/strong> o el hueco popl\u00edteo (zona de detr\u00e1s de las rodillas), la zona de la nuca, la <strong>parte de arriba de las orejas<\/strong>, las axilas, los empeines y las ingles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En <a href=\"https:\/\/clinicariba.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cl\u00ednica Riba<\/a> disponemos de m\u00faltiples tratamientos faciales para el cuidado y protecci\u00f3n de la piel de tu rostro en verano. 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